اكتئاب ما بعد الولادة | دكتور نفسي في الاردن- د.شذى ابو حمده
اكتئاب ما بعد الولادة :
يعاني ما بين 10-15% من النساء من اكتئاب ما بعد الولادة .
اعراض اكتئاب ما بعد الولادة :
قد تكون اعراض الاكتئاب ما بعد الولادة مشابهة لأعراض الاكتئاب في اي وقت وتشمل الشعور بالحزن والتعاسة , صعوبة في النوم , الشعور بالذنب وعدم القيمة,
تذبذب المزاج, الشعور بالارهاق, اضطرابات في الشهية , عدم القدرة على اتخاذ القرارات , فقدان الطاقة والتركيز وعدم القدرة على انجاز الاعمال في المنزل او العمل , الشعور بأنها أم غير جيدة, الشعور باحساس سلبي تجاه الطفل وفقدان الاهتمام به وفي الحالات الشديدة قد تكون هناك افكار بتمني الموت او وجود افكار انتحارية.
عادة ما تظهر الاعراض خلال الاسابيع الاربعة الاولى التي تلي ولادة الطفل ولكن قد تظهر بعد ذلك خاصة خلال الاشهر الست التي تلي ولادة الطفل.
اسباب اكتئاب ما بعد الولادة
لا يوجد سبب محدد لحدوث اكتئاب ما بعد الولادة ولكن قد يكون هناك عدة عوامل تساهم في حدوثه حيث تصاب الامهات وبالذت الجدد بتغيرات عاطفية واجتماعية بالاضافة الى التغيرات البيولوجية والجسدية بعد الولادة لذا من المرجح ان يكون سبب حدوث الاكتئاب خليط من هذه العوامل وهناك العديد من الدراسات التي تميل الى حدوث تغيرات سريعة في الهرمونات الانثوية الاستروجين والبروجسترون, وانخفاض مستواهما بشكل حاد بعد الولادة والذي يؤثر بدوره على النواقل العصبية الموجودة في الدماغ وبالذات السيراتونين والنورأدرينالين , واللذان يؤثران على حالة المزاج.
بالاضافة الى وجود عوامل وراثية تزيد من احتمالية حدوث اكتئاب ما بعد الولادة.
*عوامل تزيد من احتمالية حدوث اكتئاب ما بعد الولادة:
– اذا كانت الأم قد أُصيبت باكتئاب سابقا.
– وجود ضغوطات حياتية او مشاكل اسرية متكررة.
– عدم وجود الدعم النفسي في هذه الفترة.
– التعرض لضغوطات نفسية مفاجئة مثل فقدان الوظيفة او شخص عزيز.
– كذلك تزداد احتمالية حدوث الاكتئاب عند النساء اللواتي يعانين من متلازمة ما قبل الحيض.
– تزداد الاحتمالية بوجود بعض الامراض العضوية مثل اضطرابات في افراز الغدة الدرقية .
* احتمالية تكرار الاكتئاب:
قد تصل نسبة تكرار حدوث الاكتئاب في الاحمال التالية 50%-70%
وقد يصبن بالاكتئاب في اي وقت 20%-30%
* الوقاية وعلاج اكتئاب ما بعد الولادة
– توفير الظروف الاجتماعية والدعم العائلي المناسب.
– علاج الاسباب المرضية المساعدة على حدوث الاكتئاب من قصور او زيادة افراز الغدة الدرقية.
– استشارة الطبيب النفسي مبكرا من اجل التشخيص المبكر للحالة وعلاجها حيث أن التدخل السريع يقلل من تفاقم الاعراض وفي الغالب يتطلب العلاج استعمال العلاج الدوائي باستعمال مضادات الاكتئاب بالاضافة الى العلاج السلوكي والمعرفي .